| 商品種別DVD発売日2010/12/01ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。倉庫B関連ジャンル趣味・教養HOW TO商品概要Lesson1基本編/呼吸と姿勢［8分］/Lesson2基本編/体の各部位の動かし方［19分］/Lesson3応用編/エクササイズ［15分］/連続エクササイズ［25分］(ダブル音声「ナレーション＆ブレス音あり」「BGMのみ」)健康的なマタニティ生活をおくるための「ピラティス」エクササイズ/ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊娠14週目以降から行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。/安心、快適なマタニティ向け「ピラティス」で心も身体もリラックス。妊娠期特有の心と体のストレスを解消して、楽しみながら元気に赤ちゃんを産むための準備をしましょう。■収録内容・ファンダメンタル／基本の呼吸と姿勢・ファンダメンタル／ベーシックレッスン・エクササイズレッスン・連続のエクササイズ・産後のピラティス・インタビューキャスト&スタッフ出演：渡辺満里奈、川名昌代商品番号COBG-5738販売元日本コロムビア収録時間45分色彩カラー画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ） _映像音楽ソフト _趣味・教養_HOW TO _日本コロムビア 登録日：2010/10/05 発売日：2010/12/01 締切日：2010/10/14 _取寄せ 4988001371304 渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス 趣味・教養 HOW TO 20101201 DVD COBG-5738 コロムビアミュージックエンタテインメント 日本コロムビア／TBSサービス 渡辺満里奈 川名昌代 |
